Ozarks Regional YMCA

कृपया लक्षात घ्याः आपणास या अ‍ॅपमध्ये प्रवेश करण्यासाठी ओझार्क्स प्रादेशिक वायएमसीए सदस्यता खाते आवश्यक आहे. जर आपण सदस्य असाल तर विनामूल्य Y साठी प्रो अ‍ॅप प्राप्त करा, जर आता सामील होऊ नये तर! फ्रंट डेस्क नोंदणीसह मूलभूत विनामूल्य अ‍ॅप उपलब्ध आहे.

एक स्वस्थ जीवनशैलीसाठी आपला प्रवास सुरू करा आणि ओझार्क्स प्रादेशिक वाईएमसीएला वाटेत मदत करू द्या. हे क्षमता असलेल्या ओझर्क्स प्रादेशिक वाईएमसीएचे, सर्वात व्यापक फिटनेस प्लॅटफॉर्म आहे:

वर्ग वेळापत्रक आणि उघडण्याचे तास तपासा

वाय कार्यक्रमांसाठी नोंदणी करा

आपली सदस्यता स्कॅन करा

आपल्या दैनिक फिटनेस क्रियाकलापांचा आणि प्रगतीचा मागोवा घ्या

आपले वजन आणि शरीरातील इतर मेट्रिक्सचा मागोवा घ्या

2000+ पेक्षा जास्त व्यायाम आणि क्रियाकलाप

3 डी व्यायाम प्रात्यक्षिके साफ करा

प्रीसेट वर्कआउट्स आणि स्वतः तयार करण्याचा पर्याय

मिळविण्यासाठी 150 पेक्षा जास्त बॅज

ऑनलाइन वर्कआउट निवडा आणि आपल्या प्रगतीचा मागोवा ठेवत घरी किंवा वायूत वर्कआउट करण्यासाठी आपल्या अ‍ॅपसह त्यांना समक्रमित करा. सामर्थ्यापासून वजन उचलण्यापर्यंत हा अॅप आपल्या स्वतःचा वैयक्तिक प्रशिक्षक म्हणून काम करतो, मार्गदर्शन करतो आणि आपल्याला आवश्यक प्रेरणा देतो.

वर्ग, क्रीडा आणि जलचर रद्दबातल आणि बदलांसाठी सूचना प्राप्त करा.

आमचे ध्येय: सर्वांसाठी निरोगी आत्मा, मन व शरीर निर्माण करणा build्या कार्यक्रमांद्वारे ख्रिश्चन तत्त्वांना आचरणात आणणे.